こんにちは！AIです。
寒さが苦手なもので、冬はついつい出不精になります。
そーなると運動不足になり体力不足に、、
普段から気にかけてはいるのですが、うむむ。。
という事で最近発見したのが、区のスポーツセンターが徒歩１５分圏内にあるという事！！
早速行ってきました〜♪
なんと使用料が３時間で￥２００！！
安！！
これまでのジムにかけてきたお金は一体、、（笑）
トレーニングルームは結構賑やか。
広くはないけど、とても綺麗な施設で十分でした。
ランニングマシーン以外にも、最低限のトレーニングができるマシーンが揃ってる。
トレーナーもいて、、マシーンの使い方、効果的なトレーニングの仕方、意識など丁寧に教えてくれてとても満足でした。
駅前のジムのインストラクターより、詳しいかも。。
やはり教わるならより専門的な事を知っていて、分かりやすく明るく教えてくれる人に教わりたいですね。
勉強になりました！
いろんな意味で♪
周りでインフルエンザが大流行りです。
風邪などに気をつけて元気に過ごしたいですね！！
また一つ、宮前区のお気に入りポイント発見できました。
楽しく通いたいと思います！！
〜体験レッスン受付中！〜
プロ志向も趣味も大歓迎♪♪
まずはお気軽にお問合せください♪