こんにちは！ AIです♪ 昨日は真向法をオススメしましたが、そもそも身体が固すぎて真向法も辛い！という方にオススメのストレッチをご紹介♪ 因みに、、私自身がそうでした💦 身体が固すぎて、ホットヨガに１年通 Read more about 宮前区ボイトレ　身体が硬い人へオススメのストレチ[…]